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Eclairer son chemin. Le programme en 5 points clé


1. Un temps pour soi, pour faire le point Faire une pause dans son quotidien, prendre du recul, regarder, clarifier où j'en suis

2. Tous les "ingrédients" du programme long... Marche méditative, prise de conscience aidée par l'écoute sans parler, réceptivité augmentée par la marche dans la nature, dynamique du groupe, ..... afin d'en mesurer les effets sur soi

3. ... dans un programme court facile à caser dans l'agenda Du vendredi 18:00 au samedi 18:00, dans un lieu à 1:30 de Grenoble (Valgodemard, dans le massif des écrins)

4. Marche facile et sac léger Parcours de 10 km environ pour la journée, dénivelé de moins de 500m. Hébergement dans une maison de village

5. Le cadre bienveillant et confidentiel en groupe Assuré par deux professionnels aux postures complémentaires de coach et de gestalt thérapeute 👉 pour recevoir chaque mois, les nouveaux articles du blog, cliquez ici

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