Le woaching, pour qui?
Le woaching s’adresse à celles et ceux qui sont dans une recherche régulière de connaissance de soi, ou qui franchissent un passage dans leur vie (projet engageant, changement, transition…), afin de leur offrir des temps pour prendre du recul, réfléchir et se questionner sur eux-mêmes.
Des exemples de passages:
Les projets longs et engageants, qui nécessitent un engagement personnel dans la durée hors de sa zone de confort. Par exemple: se reconstruire après un passage difficile, écrire un livre, "faire" le chemin de Compostelle, ...
Les changements qui impliquent des décisions engageantes pour soi et pour d'autres, difficiles à prendre le nez dans le guidon du quotidien : changer de poste (ou pas), changer de lieu de vie, changer de partenaire (ou pas), ...
Les transitions qui impliquent à la fois des changements autour de soi, mais aussi à l’intérieur de soi (qu’on appelle plutôt des transformations) de sa manière d’être, de son rapport au monde. Des processus tout à fait normaux, mais nécessaires au cours d'une vie, qui s’inscrivent dans le temps long, parfois sur plusieurs années. Des exemples :
. Le cap de l’autonomie (typiquement 25-35 ans), lors de la rentrée dans la vie active. Quel métier ? Quel rapport aux proches ? Quelle vie à deux, avec des enfants, mais quand ?
. Le cap de l’équilibre (typiquement 40-50 ans), après une première étape de réalisation dans sa vie. Quel nouveau sens ? Quel équilibre pro/perso ? Quelle indépendance ? Quel mode de vie ?
. Le cap de la réalisation de soi, souvent à l’approche de la « retraite » (typiquement 55-65 ans). Quelle est ma contribution au monde ? N’est-il pas temps de l’incarner ? De transmettre ? À qui ? Est-ce que j’attends la retraite pour commencer à le faire ?
. Et d’autres encore… suivant les aléas de la vie de chacun.
Avec à chaque fois le besoin de prendre le temps de se demander : qu’est-ce que je veux vraiment ? C’est-à-dire, qu’est-ce qui répond à mes désirs profonds, et non pas seulement à des injonctions financières, sociales, familiales… venant le plus souvent de l’extérieur. Pour cela il est nécessaire de ralentir, pour regarder en soi et autour de soi, afin d’éclairer ses choix.
Mon rôle est de leur offrir des espaces pour faire cela, avec une méthodologie combinée à la marche dans la nature, plus ou moins longtemps, en individuel ou en groupe, suivant les situations.
Les participants sont accompagnés par moi-même et aussi, pour les groupes, par des coaccompagnateurs professionnels, qui partagent la vision et les valeurs associées au woaching.
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Des extraits de témoignages
" ... il est difficile de trouver les mots pour décrire le silence. Il m'a creusé à l'intérieur, créant un espace et un temps pour me reconnecter avec moi-même, clarifier mon objectif, éclairer le rôle des relations dans ma vie." - Cosimo
" ... partie sur ce programme à l’occasion d’une reconversion professionnelle, j’ai vécu une expérience incroyable sur moi-même. Bien au-delà du simple cadre pro, je me suis simplement retrouvée." - Stéphanie
" ... cette aventure intérieure a été l’occasion de vivre et d’assumer des émotions profondes, qui m’ont révélé le bout de chemin qu’il me restait pour mieux aligner cœur et esprit dans mes choix de route. - Pierre.
" ... cela a été un grand cadeau pour moi de m’offrir ce temps d’une semaine de marche et de travail réflexif guidé, dans cette période de grand questionnement, à un carrefour de ma vie." - Liza
" ... une des expériences les plus profondes de ma vie" - Denis
" ... des freins et des peurs sont identifiés et levés, les choses s’ordonnent. Etonnant !" - Hervé
" ... assise sur ce banc posé au bord du chemin, devant la puissance et la force tranquille de cette montagne, mon chemin intérieur éclairé par les mots des uns et des autres laisse apparaître les prochains pas pour moi, comme une évidence." - Fabienne
" ... j’en ressors avec une plus grande conscience de ce qui est à l'œuvre, une clarté nouvelle qui me permet d’orienter les petits pas du quotidien. Avec une plus grande patience aussi, confiante dans le temps qu’il faudra pour que tout ce qui a été défriché, planté et découvert prenne de l’ampleur." - Léa