Témoignages de participants aux
journées et demi-journées de Woaching
Témoignage de Denis - l'effet "Waouh" en Woaching
Cet été, j’ai eu la joie de célébrer les noces de deux de mes passions durant deux séminaires dans notre chalet en montagne : la marche et l’accompagnement.
Ici, au creux de l’hiver, il me revient ce que nous avons vécu dans mes montagnes chéries avec la belle équipe de partenaires du Woaching.
Pendant quelques heures, je ralentis, et le temps semble se suspendre pour un temps paisible, un temps lent où l’étau des « il faut » se desserre.
Cela permet de travailler en profondeur le sujet qui le mérite. Le sujet qui gratte, vous savez, celui que je néglige faute de temps. Là, il se présente à moi sous un autre jour.
Pour cela, la première marche, méditative et solitaire, permet l’éveil de tous les sens :
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Je regarde, et je perçois des détails que je n’aurais pas vu si j’avançais préoccupé.
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J’écoute les bruits, et je reconnais des sons que je n’aurais pas entendus,
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Je respire, et je distingue des odeurs que je n’aurais pas remarquées,
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Je peux sentir le chemin sous mes pas, et presque compter les replis, les morceaux de bois, les racines et les cailloux sous mes chaussures.
Cette attention aux petits riens qui me disent beaucoup, ici et maintenant, fait baisser sensiblement mon niveau de stress et me rend perméable à ce qui se passe, à ce qui se joue.
Mais le plus grand cadeau, c’est l’écoute profonde de l’autre dans la marche à deux.
La marche en duo qui valse :
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Un temps côte à côte,
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Puis un temps en file indienne avec un autre, lorsque le relief, la difficulté se fait sentir,
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Et le troisième temps assis, posé, pour intérioriser en point d’orgue.
J’ai pu dire, chercher, ressentir, avancer, chercher à nouveau, et trouver une option inattendue. Et surtout, par l’écoute de l’autre et ses quelques mots précieux en résonnance, j’ai pu découvrir l’essentiel, l’élixir de ce temps.
Ainsi, d’élixir en élixir, alternant parole et écoute tout au long de la journée, j’ai vu clairement là où il fallait que je porte mon attention, là où je pouvais puiser une quantité d’énergie inestimable, là où j’allais faire mes prochains petits pas vers une visée haute et ambitieuse.
Alors j’ai dit : « Allons !»
Voici que j’ai commencé ainsi à accompagner mes clients en marchant. Je suis très heureux d’ajouter cette modalité qui utilise précieusement le temps, l’espace et le corps pour stimuler l’ouverture aux possibles inimaginés. Avec un effet waouh assuré, de ce qu’ils me disent !
Denis Aubron
Témoignage de François
"J’ai été étonné par la puissance de l’approche.
Nulle comparaison avec un meeting même informel ni même un team building.
Nous avons pris le temps de poser les choses tout en marchant côte à côte, d’amener à se poser les bonnes questions, de pousser les réflexions.
J’ai réitéré avec François cette expérience en groupe. Dans les deux cas cet accompagnement a eu pour moi un impact fort et je l’en remercie."
François Sforza
Témoignage de Pierre
« Quel plaisir de progresser si naturellement par la marche accompagnée, de cheminer intérieurement et physiquement, connecté à soi, aux autres et à une nature si inspirante...
Un grand bravo aux fondateurs du Woaching, pour rendre accessible un modèle pertinent, dont la simplicité sert l'efficacité.
Chapeau enfin à ces marcheurs qui contribuent équitablement à l'amélioration du modèle, marche après marche, dans l'expérimentation et le partage ! »
Pierre Lucat
Témoignage de Luc
"Cette journée de Woaching m’a permis de réfléchir sereinement, hors du quotidien, à des problématiques importantes, à mon niveau mais aussi des problématiques d’équipe."
Luc Simon
Témoignage de Hélène
"Cette journée de woaching fut un moment de réflexion en toute bienveillance.
Le coach, prend en charge la logistique et je me suis laissée porter. Tout commence par de la détente, puis vient la réflexion, la prise de recul guidée.
Merci aux coaches pour leur professionnalisme."
Hélène
Témoignage de Marie Anne
« J’ai découvert avec bonheur les bienfaits des sorties woaching qui allient la prise de recul, l’activité physique et la richesse des échanges avec les autres participants, sans oublier le cadrage de l’animateur.
Il me parait salutaire de s’autoriser ce type de séances dans un quotidien surchargé. L’aide à la décision est réelle et on en revient toujours avec des pistes à explorer ».
Marie Anne