Le temps d’un écho... Le temps d’une pause.

Témoignage de Milène

Milène lors du stage sculpter son chemin

Pendant les vacances scolaires, j’avais l’intention de me poser et de prendre du temps pour moi. Jeune maman à temps plein, cadre et sportive dans l’âme, il en faut du temps pour mener ces 3 rôles de front tout au long des semaines.

Une idée me trottait dans la tête: m’offrir une pause, un moment rien qu’à moi. Sans téléphone, sans pression, sans attache, sans contrainte avec unique but de prendre du temps et de m’offrir un moment de répit.

Avec une main tendue de François, j’ai décidé de m’inscrire au stage de Sculpter son Chemin pendant une semaine au départ de Saint-Guilhem-le-Désert. Je ne savais pas grand-chose, à part que nous serions 4 personnes accompagnées par François et Marc pour nous guider pendant une semaine sur un bout du Chemin de Compostelle.

Je me suis souhaitée vierge de tous renseignements afin d’avoir l’esprit et le corps ouverts à cette expérience.

Mon choix a été de me laisser porter dès le début de l’aventure afin de laisser libre court au processus et à ce qu’il pouvait se passer, sans avoir d’idée préconçue ni même d’attente.

Me voilà donc partie vers cette Aventure, lorsque je découvre le thème de la semaine: « la transition ». Quelle ne fut pas ma surprise! Je ne voyais absolument pas comment j’allais pouvoir évoluer sur ce thème-là durant toute la semaine. Heureusement que je ne l’ai appris qu’au dernier moment. Cela m’a évité de cogiter, et de me dire à l'avance que je ne saurais pas quoi dire.

Alors, une fois sur le Chemin, autant cheminer alors ... C’est parti!

Je découvre petit à petit mes compagnons au sein de « bulles » de partage conçues par François et Marc. Ces moments de partage et d'écoute en marchant ont été l’occasion de créer des moments uniques et particuliers, à deux ou trois selon la configuration. L’émotion, la découverte, l’écoute attentive et le parler vrai ont été pour moi une expérience puissante et majeure.

Je me suis rendue compte que je n’avais probablement jamais vraiment écouté.

Ecouter pour répondre oui, mais écouter simplement, sans parler, juste en écoutant et en ouvrant grand son cœur, c’est quand même une autre dimension. Je me suis dit « quel gâchis jusqu’à présent » et je me suis rapidement dit «heureusement que tu as appris et testé cette écoute qui te sauvera probablement de situations plus tard». Il vaut mieux que je m’en sois rendue compte maintenant et que je puisse commencer à l’expérimenter de manière quotidienne. Découverte donc d’une "clé" sur mon Chemin. Une possibilité en moi que je ne connaissais pas vraiment et que j’ai éprouvé beaucoup de plaisir à découvrir.

Une autre expérience et une autre découverte m’attendait: celle du groupe.

J’ai été, comme certains des accompagnés selon leur dire, dans un cocon ou la bienveillance et la confiance ont été de mises. Il règne chez moi une pudeur assez marquée qui m’empêche tout simplement de partager. Ce groupe m’a libéré de ce poids, j’ai pu parler et être écoutée (et non pas simplement entendue) durant une semaine et j’ai trouvé cette expérience extrêmement puissante: partager mes expériences, mes ressentis, mes émotions avec d’autres personnes! Ce qui reste assez rare dans ma vie quotidienne.

Les partages et les échos des uns viennent nourrir la réflexion des autres. J’ai pu ainsi me nourrir de l’écoute de certaines phrases prononcées qui ont fait écho directement en moi. Cela a été une découverte et un enrichissement inattendus. Tous ces éléments viennent apporter des pierres à mon édifice personnel. C’est incroyable de voir à quel point les êtres humains peuvent s’enrichir les uns et les autres, quand ils s'écoutent.

L’accompagnement a été réalisé avec une attention particulière au bien-être de chacun, à la sensibilité et au temps accordé lors des échanges. Ce qui m’a le plus marquée et le plus apporté, c'est le temps que j’ai eu pour réfléchir, parler, écouter, partager, me poser, observer, échanger, sentir et ressentir. Un moment hors de l’espace-temps. Quel luxe !

Depuis que j’ai touché ce luxe, je prête aujourd’hui une attention particulière à m’octroyer des moments de pause quotidiens.

Sculpter son Chemin a été pour moi une ouverture sur les autres et une découverte de moi-même.

Milène