Le Blog du woaching

Pendant les vacances scolaires, j’avais l’intention de me poser et de prendre du temps pour moi.... j’ai décidé de m’inscrire au stage de Sculpter son Chemin. Cela a été pour moi une ouverture sur les autres et une découverte de moi-même.

A l'approche de l'hiver, voici un livre qui nous offre un regard nouveau sur cette saison de l'année L'auteure nous invite à habiter en profondeur le changement pour aller y découvrir sa face cachée et vivre pleinement ce mystérieux processus de transition qui nous transforme de l'intérieur. Tant d'hiver au cœur du changement, grâce à une éloquente métaphore sur les saisons, amène une vision à la fois conceptuelle et pratique du processus de transition . En présentant chacune

1️⃣ Un moment pour soi , pour ralentir, pour y voir plus clair, dans un tournant de sa vie 2️⃣ Partir une semaine , se nourrir des bienfaits de la marche dans la nature 3️⃣ Suivre une réflexion accompagnée : .revisiter sa propre histoire, .faire un état des lieux de sa vie .se repérer dans sa transition .se projeter 4️⃣ Partager en petit groupe , entendre d’autres expériences, d’autres façons de voir le monde 5️⃣ Prendre le temps , d'écouter, de s'écouter, d’écrire, de noter,

Dans son livre "les transitions de vie, comment s'adapter aux tournants de notre existence?", William Bridges propose une réponse. Extraits choisis. . Le changement porte sur une réalité extérieure. Exemple: déménagement, nouveau travail, une maladie, naissance d’un enfant, arrivée d’un nouveau chef, acquisition de son entreprise, licenciement, prise de sa retraite… . La transition porte sur une réalité intérieure, psychologique, subjective. C’est un processus intérieur. .