Le Blog du woaching

J’ai lu récemment une chronique de Marie Robert qui commençait par cette proposition, à laquelle elle ajoutait « qu’il est difficile d’imaginer ce dont on ignore totalement l’existence ! » . Cette introduction a aiguisé mon attention à lire la suite : « L’imagination ! Cette qualité présente au fond de chacun de nous, qui ne sert pas seulement à faire des rédactions en classe de quatrième, mais qui sert surtout à inventer sa vie. […] L’imagination qui se travaille, en lisant,

Le biais de "pensée de groupe" appelé aussi "groupthinking" est un phénomène se produit au sein d'un groupe

Woaching et biais cognitifs - "Le biais du penalty". Ce biais porte ce nom suite à la découverte d’un paradoxe étonnant.

Woaching et biais cognitifs

Deux leviers différents et complémentaires pour conduire notre vie Un petit livre inspiré par Ignace de Loyola (1) m’a particulièrement éclairé. Aussi j’ai envie de vous en partager quelques extraits, ainsi que le sens que ces extraits révèlent pour moi. « Choisir n'est pas décider. Choisir est un acte de la volonté qui manifeste une préférence devant un ensemble de possibles. La préférence prépare nos actes comme la posture prépare nos mouvements. La préférence est un subti

par Francois Thouret Les gens oublieront ce que vous avez dit, ou ce que vous avez fait. Mais ils n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir . Maya Angelou. Point clé du processus "fair leadership" 🍀 une personne s’engagera dans l’exécution d’une décision, même si cette décision l’impacte personnellement, si elle est convaincue que la manière (le processus) suivie par le leader pour prendre cette décision est «fair» 🍀 la réciproque est encore plus marquée

Marc Thouret - Gestalt-thérapeute Un apport important m’est apparu dernièrement à l’occasion de la première séance de Gestalt-thérapie en marchant avec Michel. Il savait que je pouvais proposer des séances en marchant et en arrivant il m’a demandé d’aller marcher plutôt que de faire la séance en face à face. Cette séance a été l’occasion pour lui de pouvoir s’appuyer sur l’environnement naturel pour aborder des paroles difficiles à nommer. En séance, nous nous faisons face et

Abbaye de Conques, sur le chemin de Compostelle, un soir de printemps. Dans la grande salle des repas, trois marcheurs sont attablés au bout de la longue table de chêne. Yanneck a 20 ans. Franck a 60 ans. Jean Marie a 40 ans, il siège au bout de la table. Jean Marie, ancien marcheur travaille à l’abbaye depuis longtemps. Il prépare les repas. Il aime bien manger avec les pèlerins, comme ce soir. Il dit, en se tournant vers Yanneck: - depuis dix ans que je suis ici, j’en ai

L’étude scientifique la plus longue de l’histoire (*), démarrée en 1938 et rapportée 75 ans plus tard par son 4ème directeur, Robert Waldinger, montre que : Le bonheur ne dépend ni de la richesse, ni de la célébrité, ni de grandes réalisations ... Cette étude fascinante a observé les évolutions de 724 personnes, tout au long de leur vie familiale et professionnelle. Parmi elles, certaines ont réussi, d’autres non. Certaines ont vécu des drames, d’autres des ascensions sociale

Une « tempête de cerveaux »? Ou un « partage de coeurs »? … ⏰ Vendredi matin. 8:15 Nous sommes 7. Levés de bonne heure, pour être au départ du sentier. Certains se connaissent un peu. D’autres ne connaissent personne. Ils ont en commun la volonté de prendre un temps de respiration dans leur vie professionnelle, pour se ressourcer. C’est pourquoi ils sont là. Mon rôle est de les accompagner, en petit groupe, pendant une demi-journée de Woaching. Marcher au contact de la nat

Règles d'or dont la conscience permet de construire de la confiance dans une décision.

Dans son livre "les transitions de vie, comment s'adapter aux tournants de notre existence?", William Bridges propose une réponse. Extraits choisis. . Le changement porte sur une réalité extérieure. Exemple: déménagement, nouveau travail, une maladie, naissance d’un enfant, arrivée d’un nouveau chef, acquisition de son entreprise, licenciement, prise de sa retraite… . La transition porte sur une réalité intérieure, psychologique, subjective. C’est un processus intérieur. .

Une condition préalable: créer un « espace de confiance » l'accompagnateur est le garant d’un cadre où la confidentialité et le respect dans les échanges sont assurés. Dans cet espace, le groupe va échanger, partager, réfléchir, ressentir, ... et permettre à chacun de s'exprimer. Ainsi dans cet espace, nous avons pu observer les 7 bienfaits suivants: 1. Ouvrir sa perspective La perception des cheminements et avancées des autres membres du groupe permet d’ouvrir ses perspe

« Comment savoir ce que je veux VRAIMENT faire de ma vie ?» Vie professionnelle, vie amicale, vie personnelle, .... c'est la même vie. C'est la même question au fond. Cette question divise le monde en trois catégories: 👉 ceux qui ne se la sont jamais posée 👉 ceux qui cherchent à la résoudre 👉 ceux qui l’ont résolue Personnellement je me la suis vraiment, sincèrement posée, il y a seulement quelques années. Je me suis dit alors que j’allais m’investir pour la résoud