Le Blog du woaching

Une « tempête de cerveaux »? Ou un « partage de coeurs »? … ⏰ Vendredi matin. 8:15 Nous sommes 7. Levés de bonne heure, pour être au départ du sentier. Certains se connaissent un peu. D’autres ne connaissent personne. Ils ont en commun la volonté de prendre un temps de respiration dans leur vie professionnelle, pour se ressourcer. C’est pourquoi ils sont là. Mon rôle est de les accompagner, en petit groupe, pendant une demi-journée de Woaching. Marcher au contact de la nat

De retour en voiture d’une intense journée de travail, hier, je me surprends à chanter, me sentant joyeux, enchanté, plein d’énergie. Que s’est-il passé en moi? Je me pose ce matin pour le revivre, mettre des mots, et les partager. A cœur ouvert . Les six personnes que j’accompagne en Woaching ce jour là, ont pris un temps sur leur vie pro, dense, exigeante, accaparante, pour venir ressourcer leur corps, leur esprit, leur coeur. Lorsque je me lève ce matin là, je ressens la p

Interview de Stéphanie, partie seule du Puy pour un périple de 1515 km vers Santiago de Compostelle. Aujourd'hui, elle est sur le Camino depuis 50 jours et a déjà parcouru près de 1200 km. Elle vient de pénétrer dans la Meseta, haut-plateau espagnol de 200 kilomètres au cœur de paysages quasi désertiques. Une portion encore plus propice à se concentrer, méditer, renouer avec soi-même et la nature. Nature qui s’étend "dans un infini majestueux où l’horizon touche le bord de

Voici quatre mois que je suis de retour du Camino de Santiago de Compostelle, après deux mois et demi de marche. Et la question résonne encore: " suis-je vraiment revenue ?" Mon sac à dos comme complice, j'ai parcouru la Via Podiensis du Puy en Velay jusqu'à St Jean Pied de Port puis le Camino Francès jusqu'à Santiago pour finir par la côte Finisterienne espagnole. 1556 kilomètres. Les mots me manquent encore pour partager avec justesse la profondeur de mon expérience, tant

Au cours d’une des sessions du Parcours Oxygène (sorties de Woaching en groupe), alors qu’une des participantes exposait une difficulté de leadership rencontrée, il a été proposé de mimer une cordée pour revivre la situation rencontrée. Puissante expérience, qui m’a surtout rappelé une métaphore qu’un ami m’avait faite découvrir il y a quelques années. « Imaginez-vous à Chamonix, désireux de faire une ascension et hésitant entre 3 guides : un jeune, un expérimenté et un ancie

J’ai introduit la marche dans les séances de gestalt-thérapie à deux depuis quelques mois et voici un premier retour d’expérience.... Un...