Le Blog du woaching

Abbaye de Conques, sur le chemin de Compostelle, un soir de printemps. Dans la grande salle des repas, trois marcheurs sont attablés au bout de la longue table de chêne. Yanneck a 20 ans. Franck a 60 ans. Jean Marie a 40 ans, il siège au bout de la table. Jean Marie, ancien marcheur travaille à l’abbaye depuis longtemps. Il prépare les repas. Il aime bien manger avec les pèlerins, comme ce soir. Il dit, en se tournant vers Yanneck: - depuis dix ans que je suis ici, j’en ai

Si vous recherchez à marcher quelques jours sur le chemin de Compostelle, pendant cet été, ou un autre, voici un parcours qui allie facilité d'accès, calme et incroyable beauté. La via Jacobi, en Suisse est le Camino (chemin vers Compostelle) qui relie le Lac de Constance à Genève. Il fait partie du grand chemin qui part de Saint Pétersbourg et qui traverse l'Europe jusqu'à Santiago de Compostelle). J'ai marché sur ce chemin pendant le mois de juin, et j'ai envie de témoigne

L’étude scientifique la plus longue de l’histoire (*), démarrée en 1938 et rapportée 75 ans plus tard par son 4ème directeur, Robert Waldinger, montre que : Le bonheur ne dépend ni de la richesse, ni de la célébrité, ni de grandes réalisations ... Cette étude fascinante a observé les évolutions de 724 personnes, tout au long de leur vie familiale et professionnelle. Parmi elles, certaines ont réussi, d’autres non. Certaines ont vécu des drames, d’autres des ascensions sociale

Je ne savais pas trop ce que je venais chercher, ni ce que j’allais trouver et encore moins par quel bout prendre ce chemin que Marc et François nous ont proposé d’explorer. J’ai décidé d’y aller l’esprit léger, serein et libre de toute attente afin de pouvoir accueillir le maximum d’informations et de profiter pleinement des moments et de l’instant présent. Je suis arrivée avec pleins de certitudes, d’incompréhension et de colère dans ma vie. La soirée, la nuit, et la journ

Par Didier Lefranc François et Marc nous ont guidés , en sécurité , durant ce séjour, à la fois sur les chemins du Valgaudemar et sur nos chemins intérieurs. Ils l'ont fait avec chaleur et humanité en posant un cadre respectueux de soi et de chacun. Cela favorise la réflexion , la perception de ses émotions, de leurs manifestations corporelles, la sensibilité à ses valeurs. Ils ont su favoriser des échanges nourrissants ,au sein du groupe, qui participent grandement au pr

Parmi les valeurs de Simplicité, de Partage et d'Equité qui m'animent dans la pratique du Woaching, la valeur de Partage est celle qui m'a guidé dans la création du Blog Woaching. En effet ce blog a vocation à partager des expériences vécues des bienfaits de la marche, quand elle offre un espace propice à regarder en soi, pour éclairer nos choix dans notre vie. On y parlera de Woaching, mais "pas que". On y parlera d'autres formes de marche éclairante... On y parlera de mar